קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות15
ציון בריאות6
מגזין

טבעת בועת דבש

טבעת בועת דבש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל טבעת בועת דבש. והוא יספק כ 15 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 312 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עוגיות חמאה, קינמון טחון, מיץ תפוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו טבעת בועת פיצה, טבעת בועת פטל שחור, ו טבעת בועת דלעת שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
2
חותכים כל ביסקוויט לארבעה חלקים; טובלים כל חתיכה חצי לתוך תערובת דבש.
מרכיבים שתצטרך
בוטנים קלויים, קליפות הוסרובוטנים קלויים, קליפות הוסרו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת2 כוסות תערובת מלית מתובלת עשבי תיבול, מרוסקת
3
שכבת 10-in משומן. מחבת צינור.
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
4
אופים ב 375° במשך 30-35 דקות או עד חום זהוב. מגניב במשך 10 דקות; הפוך מחבת על מגש הגשה.
ציוד שתשתמש בו
למסיבותלמסיבות
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או