טונה ברוקולי להפשיל תבשיל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טונה ברוקולי להפשיל תבשיל. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 457 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עגבניות, טורטיות קמח, קרם מרוכז של מרק פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. . וזה מרהיב. נסו טונה ברוקולי להפשיל תבשיל, רולדות ברוקולי טונה, ו תבשיל טונה ממולא סהר רול (מתכונים דומים).