טונה צרובה ברוטב ווסאבי

טונאן צרוב ברוטב ווסאבי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 41 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 455 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון pescatarian מגישה 6 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות ותביאו סטייקים לטונה, ממרח ווסאבי, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: טונה צרובה עם בצל ירוק-רוטב ווסאבי, המחבת של אמא של טדי צרובה טונה Ahi עם רוטב ווסאבי, ו סלט טונה צרוב ווסאבי.