קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

טוסט גבינה וביצה מטוגנת

טוסט גבינה וביצה מטוגנת
אם יש לכם גבינת פרובולונה, שבבי גבינת פרמזן, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זה מושלם עבור יום העצמאות. נסו כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, Crockpot משך חזיר + גבינת בירה טוסט גבינה, ו עגבניות ירוקות מטוגנות וכריכי גבינת פימנטו (מתכונים דומים).

הוראות

1
קוק pancetta במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
העבר למגבות נייר. מחבת מילואים עם טפטוף.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
ממיסים חמאה במחבת גדולה במיוחד על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הוסף 4 פרוסות לחם; למעלה כל אחד עם 2 פרוסות פרובולון.
מרכיבים שתצטרך
פרובולוןפרובולון
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
5
מפזרים פלפל שחור. מבשלים עד גבינה נמסה, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
6
בינתיים, מחבת חום עם טפטוף על חום בינוני. לפצח ביצים למחבת; לבשל עד הלבנים נקבעים אבל חלמונים עדיין נוזל, 2 עד 3 דקות. הגדר 6 פרוסות pancetta ו 2 ביצים על כל אחד 2 טוסט גבינה. ביצים למעלה עם בצל, פרמזן, ובזיליקום, אז פרוסות לחם שנותרו, בצד גבינה למטה.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
חותכים כריכים לשניים ומגישים.
8
למנה: 480 קלוריות, 32 גרם שומן, 0.7 גרם סיבים
9
בתיאבון