טוסט גבינה ועגבנייה

מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 270 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו פלפל, עגבניות שזיפים, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו טוסט גבינה עם בייקון-עגבניות, toasts עגבניות יום ראשון-גבינה ירושה, ו טוסט עגבניות וגבינה עיזים (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 204°. בקערה קטנה, מערבבים יחד גבינת עיזים, 1 כף. פטרוזיליה ופלפל עד משולב היטב. בקערה בינונית, מערבבים יחד עגבניות, 2 כפית. שמן זית, מלח ו 1 1/2 כפית. פטרוזיליה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת עיזים

סטייקים של ניו יורק

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

1/4 כוס שומן חזיר

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

חותכים וזורקים קצוות של לחם. פרוסת כיכר באלכסון לפרוסות בעובי 1/2 אינץ ' ומניחים על תבנית אפייה. טוסט בתנור עד חום זהוב, כ 5 דקות. לשפשף 1 צד של כל פרוסת טוסט עם צד לחתוך של שום.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®