טוסט עם שעועית מטוגנת ואבוקדו (טבעוני)

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 406 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-642 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם אבוקדו, פלר דה sel, לחם כריך, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו שעועית מטוגנת מטוגנת מתובלת, Sopes טבעוני עם שעועית מטוגנת ורדה סלסה, ו בעבודה: גבינה מותכת Mexi עם אבוקדו, פלפל ג'ק, ושעועית מטוגנת (מתכונים דומים).