קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

טוסט תפוזים

טוסט תפוזים
טוסט תפוזים דורש כ -30 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 241 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . תמורת 32 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-12 מנות. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. אם יש לכם לחם, סוכר, קליפת תפוז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית לקטוא אובו . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 35% . ציון זה די גרוע. מתכונים דומים: סלט אבוקדו ותפוזים עם רוטב תפוז-ג'ינג'ר , ראווה קסארי תפוזים - חלווה סולת בטעם תפוז - נוואראטרי נאיבדיאם , וטוסט אבוקדו עם בצל מתוק מקורמל, עגבניות שרי, עירית טרייה ופרחי עירית .

הוראות

1
בקערה קטנה, שלבו חמאה, סוכר וקליפת תפוז; ערבבו היטב.
מרכיבים שתצטרך
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
אגס אחד (כגון אנז'ו או בארטלט), קצוץ דקאגס אחד (כגון אנז'ו או בארטלט), קצוץ דק
אגסים פרוסים (פחיות כל אחת), מסוננים היטבאגסים פרוסים (פחיות כל אחת), מסוננים היטב
ציוד שתשתמש בו
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטיקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי
2
מורחים משני צידי הלחם; חותכים לשניים באלכסון.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
3
מניחים על תבניות אפייה לא משומנות.
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 פאונד חזה הודו ללא עור וללא עצמות, חתוך לרצועות1 1/2 פאונד חזה הודו ללא עור וללא עצמות, חתוך לרצועות
4
אפו ב-175 מעלות צלזיוס במשך 8-10 דקות. הפכו את הפרוסות; אפו 7 דקות נוספות (שימו לב היטב).
ציוד שתשתמש בו
12 צלעות טלה, מצופות עצמות12 צלעות טלה, מצופות עצמות