טוסטים לובסטר-טרגון

מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 55 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו לחם באגט, מלח, טרגון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט לובסטר טרגון, קוקטיילים לובסטר טרגון, ו סלט לובסטר עם טרגון (מתכונים דומים).