קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 47 דק.
מנות12
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טורטליני קפרזה נושך

טורטליני קפרזה נושך
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טורטליני קפרזה לנשוך. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 215 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ויניגרט בזיליקום, כדורי גבינת מוצרלה, שיפודים מעץ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-47 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו סלט פסטה עוף טורטליני קפרזה, קפרזה נושכת, ו עקיצות טריסקיט קפרזה (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן טורטליני על פי הוראות החבילה. לשטוף תחת מים זורמים קרים.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2
חוט 1 חצי עגבניות, 1 כדור גבינה, עוד חצי עגבניות, ו 1 טורטליני על כל שיפוד.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
3
מניחים שיפודים בתבנית אפייה 13-x 9 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
4
יוצקים בזיליקום ויניגרט על שיפודים, פונה מעיל. כיסוי וצינה 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
5
מעבירים שיפודים למגש, ומפזרים מלח ופלפל לפי הטעם. היפטר מכל ויניגרט שנותר.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות