טטרזיני עוף קל
עוף קל Tetrazzini עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 401 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. . הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2344 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חזה עוף, מרק עוף, גבינת צ'דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. נסו טטרזיני עוף קל, עוף מהיר וקל Tetrazzini, ו קל ברוקולי עוף Tetrazzini (מתכונים דומים).
הוראות
שים ספגטי מבושל לתוך צלחת אפייה 9x13 אינץ'.
בסיר בינוני מחממים יחד מרק, מים, חמאה ובוליון. מביאים לרתיחה ואז שופכים על הפסטה והעוף. שים גבינה גרוסה (לפי הטעם) על גבי ולחץ קצת למטה.
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 25 דקות.