יוגורט יווני וסלט פירות

יוגורט יווני וסלט פירות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 326 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לך חתיכות אגוז, סלט פירות, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו יוגורט יווני raspberry אדווה (ומסגיר!), פבלובה עם קרם יוגורט ופירות קיץ, ו פירות בגריל סוכר עם יוגורט קינמון (מתכונים דומים).