ירוק אלת הלבשה III
אלה ירוקה להתלבש III נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 43 גרם של שומן, וסך הכל 417 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. אם יש לך מיונז, בצל ירוק, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. . נסו רוטב אלה ירוק, רוטב אלה ירוק, ו רוטב אלה ירוק (מתכונים דומים).
הוראות
Vinegars פירה, בצל, פטרוזיליה, אנשובי, שום, מלח, ומיץ לימון בבלנדר עד בשילוב טוב. מערבבים במיונז ומגישים.