ירוק חורף מטוגן עם בייקון

ירקות טריים מטוגנים עם בייקון עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 289 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. זה מושלם עבור חורף. אם יש לך זרעי חרדל, שיני שום, ירקות חורף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו ירוק חורף מטוגן, ירקות חורף מטוגנים עם חומוס, בצל ושום, ו ארוחת ערב הלילה: עדשים מטוגנות עם ירקות חורף וביצה מטוגנת (מתכונים דומים).

הוראות

בסיר גדול מעל חום בינוני, לבשל בייקון, ערבוב לעתים קרובות, עד שומן הוא שניתנו בייקון מתחיל חום, 10 דקות. עם כפית מחוררת, להעביר בייקון למגבות נייר לניקוז.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

הוסף 2 כפות. שמן זית ושום לסיר; לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד השום הוא זהוב, 3 עד 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

בינתיים, לשטוף את הירוקים לקצץ את הקצוות.

מרכיבים שתצטרך

ירוק

חותכים את צלעות מרכז קשות לחתוך צלעות לרוחב לתוך 1-in. אורכים; רבע העלים.

מרכיבים שתצטרך

(מקיט, היקורי או אלמון)

מוסיפים צלעות לסיר ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד שהם מתחילים לרכך, 6 עד 7 דקות. בקבוצות, להוסיף עלים לסיר, ערבוב עד שכולם נבולים.

מרכיבים שתצטרך

(מקיט, היקורי או אלמון)

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

להוסיף 1 3/4 כוסות מרק עוף, זרעי חרדל, בייקון מבושל; לכסות ומבשלים עד ירקות רכים לנשוך, 45 דקות עד 1 שעה, בדיקה מדי פעם כדי לוודא שהנוזל לא התאדה לחלוטין; להוסיף יותר מרק אם יש לו.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוס מרק עוף