קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

יריעות פסטה קרועות עם חמאה חומה, עשבי תיבול וביצים עלומות

יריעות פסטה קרועות עם חמאה חומה, עשבי תיבול וביצים עלומות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סדינים פסטה קרועה עם חמאה חומה, עשבי תיבול, וביצים עלומות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 715 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל כשרים, מיץ מ-1 לימון, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב עשבי תיבול טריים מעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לבנדר ברי פריך כקינוח. מתכונים דומים: אספרגוס וביצים עלומות על פסטה, פסטה קרועה עם קישואים וארוגולה, ו ביצים עלומות עם חמאת קארי.

הוראות

1
ממלאים סיר גדול וסיר בינוני עם מים ומביאים את שניהם לרתיחה מעל חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מוסיפים פסטה לסיר גדול ומבשלים עד אל דנטה, 12 עד 14 דקות. להזמין 1/4 כוס מים פסטה, ולאחר מכן לנקז פסטה.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
3
בזמן שפסטה מבשלת, ביצים צדות בסיר קטן יותר: מוסיפים חומץ למים ומפחיתים את החום לנמוך. כאשר מים טיפות לרתיחה, לפצח ביצים אחד אחד לתוך קערה קטנה, להעביר מסננת רשת בסדר, להסתחרר בעדינות כדי לנקז עודף לבנים, ואז לאט לאט להוריד ביצים לתוך מים, להטות אותם מתוך מסננת כפי שהם מתחילים להגדיר. חזור עד שכל הביצים במים. Poach, ערבוב בעדינות כדי למנוע דבק, עד ביצים בקושי להגדיר, 2 עד 3 דקות. באמצעות כף מחוררת, מעבירים ביצים לצלחת מרופדת בנייר מגבת כדי לנקז. מתבלים ביצים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
4
יבש סיר גדול ולהגדיר על אש בינונית.
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
5
תוסיף חמאה. כאשר קצף חמאה, להוסיף שאלוט ומבשלים, ערבוב, עד שאלוט וחמאה הם חום זהוב, 6-8 דקות. להפחית את החום לנמוך, להוסיף פסטה סחוטה ומי פסטה שמורים ומערבבים עד פסטה מצופה היטב. כבה את החימום.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
6
מוסיפים גבינה מגוררת, רוטב סויה, מיץ לימון ועשבי תיבול, ומערבבים לשלב. מחלקים פסטה בין 4 צלחות הגשה ומעל כל מנה עם ביצה עלומה.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
ביצה עלומהביצה עלומה
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
7
מגישים באופן מיידי.