ירקות האביב-סלט אורז

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? סלט ירקות ואורז באביב יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 106 קלוריות. אביב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו רוטב להקצפת נס, עגבניות שרי, גרידת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו ריזוטו ירקות באביב אורז חום, סלט ירקות מגולח באביב, ו סלט קוב ירקות האביב (מתכונים דומים).