ירקות מוקפצים

ירקות מוקפצים עשויים להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 124 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-30 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, פלפלים, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 92%. נסו ירקות מוקפצים, ירקות מוקפצים, ו ירקות מוקפצים (מתכונים דומים).