ירקות מעורבים מוקפצים של Ken Hom

מנה אחת מכילה 158 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם צ'ילי, רוטב צדפות, שמן צמחי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: עוף מערבבים ומטגנים w / ירקות מעורבים קפואים, ירקות מוקפצים, ו ירקות מוקפצים.