ירקות מעורבים עם חמוציות וצנוברים
ירקות מעורבים עם חמוציות וצנוברים עשויים להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 76 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לכם חמוציות, מלח ופלפל, צנוברים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג המולד שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פילאף מעורב דגנים עם חמוציות וצנוברים, כרוב ניצנים עם פנצ'טה, חמוציות וצנוברים, ו קוסקוס עם קארי, חמוציות וצנוברים קלויים.
הוראות
במחבת 8 עד 10 אינץ ' מעל חום בינוני, מערבבים או לנער צנוברים עד זהב חיוור, 3 עד 5 דקות.
הסר מהחום ומערבבים חמוציות מיובשות.
בקערה גדולה, מערבבים חומץ, שמן, וניל ואגוז מוסקט.
מוסיפים תערובת סלט ותערובת אגוז אורן חמוציות לקערה. הרם עם שתי כפות לערבב עם רוטב.
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.