קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ירקות מעורבים עם קרוטונים פרנץ ' טוסט

ירקות מעורבים עם קרוטונים פרנץ ' טוסט
המתכון מעורבב ירקות עם קרוטונים פרנץ ' טוסט מוכן בערך 25 דקות. וזה בהחלט עצום מוצרי חלב חינם וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 161 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. גשו לסופר וקנו קרוטונים, מלח כשר, שאלוט ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו ירקות מעורבים עם עגבניות צלויות, אגסים מוצרלה, קרוטונים תוצרת בית, ירקות מעורבים עם רוטב צרפתי, ו טוסט צרפתי עם פירות יער מעורבים (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף יחד שמן זית ו -8 המרכיבים הבאים. סדר ירקות סלט, תפוזים, קרוטונים על מגש.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
קרוטוניםקרוטונים
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
2
מגישים עם ויניגרט.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך