ירקות-עוף לזרוק עם רוטב עשבי לימון
זריקת עוף צמחוני עם רוטב עשבי לימון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 519 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מלח ופלפל, חמאה, קוביית מרק עוף, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו עוף עם רוטב עשבי לימון, עוף עשבי תיבול עם רוטב שמנת לימון, ו עוף צרוב ברוטב שמנת לימון ועשב (מתכונים דומים).