ירקות פריכים לימון ופלפל
ירקות פריכים לימון ופלפל הוא מנת תוספת צמחונית. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 67 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. אם יש לכם חמאה, נגיסי כרובית, דגני קורנפלקס, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. נסו ירקות לימון ופלפל, ירקות לימון ופלפל, ו ירקות פלפל לימון טעים (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל ירקות קפואים לפי הוראות החבילה; לנקז היטב.
ממש לפני ההגשה, בקערה קטנה, מערבבים דגנים כתושים, חמאה ופלפל לימון תיבול.
מפזרים על ירקות; מערבבים למעיל.