ירקות צלויים Zesty
ירקות צלויים מתובלניים עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 25 מנות. עם 64 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חומץ מזוקק היינץ, שמן זית כתית מעולה, env. עונות ההלבשה לערבב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. מתכונים דומים: צלעות חזיר פיקנטיות וירקות בגריל, ירקות צלויים Zesty, ו ירקות צלויים Zesty.
הוראות
מערבבים שמן, חומץ, מיץ ותערובת ההלבשה ב cruet או קערה קטנה לפי ההוראות. שמור 1/4 כוס ההלבשה; להכניס למקרר עד מוכן לשימוש.
יוצקים נשאר רוטב על ירקות צלחת זכוכית רדודה. מקררים 1 שעה כדי להשרות, תוך ערבוב לאחר 30 דקות.
מסננים ירקות; להשליך מרינדה.
גריל משומן חום לחום בינוני גבוה. גריל ירקות 8 עד 10 דקות. או עד פריך במכרז, מפנה וצחצוח מדי פעם עם רוטב שמורות.