כדורי בשר חנוקים
כדורי בשר חנוקים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 502 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רוטב בראונינג, שמנת, פירורי לחם, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פירורי לחם יבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ללא גלוטן חלב עוגות קוקוס בחינם כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 60%. מתכונים דומים: קציצות חנוקות & מרינרה " שלום בריא, כדורי בשר כוסברה: חנוק ברוטב אנצ'ילדה, ו נקניקיות חנוקות.