כדורי חמאת בוטנים
מתכון זה מספק 44 מנות. עם 49 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות וקחי שוקו, אבקת סוכר, אבקת סוכר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו כדורי שיבולת שועל חמאת בוטנים קוקוס (Aka כדורי שלג), כדורי חמאת בוטנים, ו כדורי חמאת בוטנים (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה גדולה, ומערבבים היטב.
מערבבים סירופ תירס וחמאת בוטנים, ערבוב טוב.
מוסיפים לתערובת פירורים; מערבבים היטב.
תערובת צורה לתוך כדורי 1 אינץ'.
מפזרים באופן שווה עם 2 כפות אבקת סוכר. לאחסן במיכל אטום.