קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כוסות פרנץ ' טוסט עם נוטלה®

כוסות פרנץ ' טוסט עם נוטלה®
צריך ארוחת בוקר צמחונית? כוסות פרנץ ' טוסט עם נוטלה® יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 230 קלוריות. גשו לסופר וקנו גרידת תפוז, יוגורט יווני, נוטלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זה הוא מאוד תקציב ידידותי מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. עם כפית ציון של 34% המנה הזאת די גרועה. נסו דלעת נוטלה פרנץ ' טוסט מאפין כוסות, Streusel עקף פרנץ ' טוסט בספל, ו רולאפים של פרנץ ' טוסט נוטלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור טרום חום ל 350 מעלות F (180 מעלות C). לרסס 6 מאפין, לא מקל מאפין פח עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מגש מאפינסמגש מאפינס
תנורתנור
2
בקערה גדולה, לטאטא יחד ביצים, חלב, וניל וקינמון. טובלים כל פרוסה של לחם מלא בתערובת הביצים אחת בכל פעם, מצופים קלות בשני הצדדים. בעדינות לחץ כל פרוסת לחם לתוך כוסות מאפין.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
ונילוניל
לחםלחם
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ביצהביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
מקציףמקציף
קערהקערה
3
אופים במשך 10 עד 12 דקות או עד כוסות מאפין מבושלים וזהב.
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
תנורתנור
4
הסר מהתנור ולתת מגניב במשך 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
בינתיים, בקערה קטנה, לשלב יוגורט, סוכר גרידת תפוזים.
מרכיבים שתצטרך
גרידה כתומהגרידה כתומה
יוגורטיוגורט
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
חלקו את הנוטלה® באופן שווה בין 6 הכוסות, והתפשטו מבפנים. כפית בכמה יוגורט כתום העליון עם פירות יער טריים.
מרכיבים שתצטרך
פירות יערפירות יער
ממרח אגוזי לוז שוקולדממרח אגוזי לוז שוקולד
כתוםכתום
יוגורטיוגורט