כופתאות צמחוניות ריחניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כופתאות צמחוניות ריחניות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 472 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 27 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו עורות גיוזה, ג'ינג'ר, קורנפלור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב טופו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת גבינה טופו כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. מתכונים דומים: כופתאות צמחוניות, צמחוני סוי גאו "כופתאות מים", ו צ'יק ' ן צמחוני וכופתאות.

הוראות

ראשית לעטוף את לוחות טופו במגבות נייר או מגבת כותנה, ומניחים משקל כבד כגון מחבת ברזל יצוק על גבי.

מרכיבים שתצטרך

בואו לעמוד במשך 30 דקות כדי ללחוץ את המים העודפים, ולאחר מכן, באמצעות מזלג, מועך את הטופו עד חלקה בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

שנית לגרוס את כובעי פטריות שחורות ביד או לרכך אותם במעבד מזון מצויד להב פלדה. כתם את ערמוני המים יבש עם מגבות נייר וקוצצים דק ביד או במעבד המזון.

מרכיבים שתצטרך

שלישי

שים את טופו, פטריות שחורות, ערמוני מים, גזר, ותבלינים בקערה. מערבבים במרץ עם כף או הידיים שלך לערבב היטב.

מרכיבים שתצטרך

מוסיפים את חלמונים ביצה 2 כפות קורנפלור, ומערבבים עד חלקה ודביקה.

מרכיבים שתצטרך

מפזרים כף נוספת של עמילן תירס אם המילוי רופף מדי.

מרכיבים שתצטרך

רביעי

מניחים כף של המילוי במרכז כל עור הכופתה ולהרטיב את הקצה עם אצבע טבולה במים או ביצה מוכה. מקפלים מעל כדי ליצור צורה חצי ירח. לחץ על הקצוות יחד כדי לצרף את המילוי ואת החותם.

מרכיבים שתצטרך