קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

כיכר טורקיה חמוציות

כיכר טורקיה חמוציות
צריך מנה עיקרית ללא חלב? חמוציות טורקיה כיכר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מכין 4 מנות עם 304 קלוריות, 31 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו ביצה, תערובת מלית עשבי תיבול מתובל, רוטב חמוציות שלם ברי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 48%. נסו קציץ בשר טורקיה עם זיגוג חמוציות, כיכר איטלקית עם הודו, צ'דר לבן ורוטב חמוציות, ו כיכר חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את תערובת המילוי, ביצה, 1/4 כוס רוטב חמוציות, מלח ופלפל. מפוררים הודו על תערובת ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
הוסר ממארז הקישורהוסר ממארז הקישור
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
טפיחה לתוך 8-ב לא משומן. איקס 4-אין. מחבת כיכר.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
3
אופים, חשופים, ב 350 ל 55-65 דקות או עד מדחום בשר קורא 165 ל.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
4
מחממים רוטב חמוציות הנותרים במיקרוגל על גבוה במשך 1 דקה או עד מחומם דרך. פורסים כיכר הודו; מגישים עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה