כיכר טורקיה חמוציות
צריך מנה עיקרית ללא חלב? חמוציות טורקיה כיכר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מכין 4 מנות עם 304 קלוריות, 31 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו ביצה, תערובת מלית עשבי תיבול מתובל, רוטב חמוציות שלם ברי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 48%. נסו קציץ בשר טורקיה עם זיגוג חמוציות, כיכר איטלקית עם הודו, צ'דר לבן ורוטב חמוציות, ו כיכר חמוציות (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את תערובת המילוי, ביצה, 1/4 כוס רוטב חמוציות, מלח ופלפל. מפוררים הודו על תערובת ומערבבים היטב.
טפיחה לתוך 8-ב לא משומן. איקס 4-אין. מחבת כיכר.
אופים, חשופים, ב 350 ל 55-65 דקות או עד מדחום בשר קורא 165 ל.
מחממים רוטב חמוציות הנותרים במיקרוגל על גבוה במשך 1 דקה או עד מחומם דרך. פורסים כיכר הודו; מגישים עם רוטב.