כיכר עוף פיקניק
קציץ עוף פיקניק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 29 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 479 קלוריות. אם יש לכם גבינת ברי, לחם, תפוח סבתא סמית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב תפוח סבתא סמית ' אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קל תפוח פריך עם חמאת בוטנים גרנולה + סוג גרנולה בגידה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו כיכר עוף פיקניק, קציץ בשר פיקניק, ו כיכר פיקניק ממולאת (מתכונים דומים).
הוראות
לחם לחתוך אופקית במחצית; להפיץ בתוך העליון והתחתון באופן שווה עם חרדל, ומפזרים טרגון.
שכבת עוף, ברי ותפוח מעל החלק התחתון; לכסות עם החלק העליון.