כיסוני ארטישוק
כיסוני ארטישוק עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 480 גרם של שומן, וסך הכל 4492 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, גבינת פרמג'יאנו-רג' יאנו, ביצים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. מתכונים דומים: כיסוני ארטישוק, כיסוני ארטישוק, ו ארטישוק, פטה, וביצי לימון.