כיסי עוף גביני
כיסי עוף גביני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 261 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. מתאים ל-12 מנות. . גשו לסופר וקנו בשר חזה עוף, בצק פילו, שום, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 30%. מתכונים דומים: כיסי עוף עם גבינה וברוקולי, כיסי פיצה עוף גביני, ו כיסים ברוקולי זול.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
מחממים שמן צמחי במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מבשלים ומערבבים בצל, פלפל חלפיניו, ושום עד רך, על 3 דקות. מתבלים במלח ופלפל שחור.
מערבבים עוף, גבינת צ 'דר-מונטריי ג' ק, גבינת שמנת, רוטב פלפל חריף, ותערובת בצל בקערה גדולה.
ריסוס 5 פילו סדינים כל אחד עם ספריי בישול. מחסנית אלה 5 פילו גיליונות על גבי אחד את השני לחתוך לתוך 4 ריבועים קטנים יותר.
תערובת עוף כפית לתוך כל אחד 4 ריבועים; לקפל בצק פילו מעל ולאטום את הקצוות. חזור עם בצק פילו הנותרים תערובת עוף עד שיש לך 12 כיסים מלאים.
ביצה מוכה מברשת על צמרות של כיסי פילו מלאים.
מניחים כיסי פילו מלאים על תבנית אפייה.
אופים בתנור שחומם מראש עד חום זהוב, כ -15 דקות.