פסטה עם עגבניות קלויות ושום
פסטה עם עגבניות קלויות ושום עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 433 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שיני שום, מלח כשר, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו פסטה עם שום קלוי ועגבניות, שמנת פסטה טבעונית שום עם עגבניות קלויות, ו פסטה עם עגבניות טריות, בזיליקום ושום קלוי (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה; מוסיפים 1 כף מלח.
מוסיפים פסטה; מבשלים 10 דקות או עד אל דנטה.
מסננים פסטה במסננת מעל קערה, בהזמנת 6 כפות בישול נוזלי. תחזיר את הפסטה למחבת.
שלב שמור בישול נוזלי 2 כפות שמן בסיר קטן; להביא לרתיחה. מרתיחים 4 דקות או עד לתערובת אמצעים 1/3 כוס.
הוסף תערובת שמן למחבת עם פסטה; לזרוק מעיל.
בעוד פסטה מבשלת, לשלב הנותרים 2 כפות שמן, עגבניות, ושום על מחבת ג ' לי רול, משליך לשלב.
אופים ב 450 במשך 11 דקות או עד עגבניות הם משחימים קלות ולהתחיל להתפוצץ.
מוסיפים תערובת עגבניות, 1/2 מלח כפית, ופלפל לפסטה; לזרוק למעיל. למעלה עם גבינה ובזיליקום.