קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות32
מגזין

כלב בננה

כלב בננה
כלב בננה הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 614 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-25 היו אומרים שזה פגע במקום. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. אם יש לך לחמניות נקניקיות, גרנולה, חמאת בוטנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בגרנולה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טריפל ברי Gingersnap & גרנולה יוגורט פרפה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 93% וזה מרהיב. נסו פיצה תוצרת בית כלב ציפור, נקניקייה צמחונית קלויה, ו מאפינס בננה אגוזים {עם יוגורט יווני בננה Chobani!} (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מורחים 2 כפות חמאת בוטנים על החלק הפנימי של כל לחמניית נקניקיות.
מרכיבים שתצטרך
3
מניחים בננה קלופה בתוך כל לחמניה.
מרכיבים שתצטרך
4
חותכים את קצה הבננה אם הוא ארוך מדי ללחמנייה.
מרכיבים שתצטרך
5
טפטוף החלק העליון של כל בננה עם 1 כף של דבש.
מרכיבים שתצטרך
6
מפזרים כ 2 כפות של גרנולה על גבי הדבש.
מרכיבים שתצטרך
7
טפטוף עם רוטב פטל. למעלה עם קיווי קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
8
בעת האריזה של הכריך, כדי למנוע ממנו מקבל רטוב הקפד לארוז את התענג קיווי ורוטב פטל בנפרד במיכלי פלסטיק קטנים. יש הילד שלך העליון הכריך בצהריים.
מרכיבים שתצטרך