כמון מתובל, אפוי שבבי לוטוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כמון מתובל, אפוי שבבי לוטוס. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 120 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-134 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. אם יש לך אבקת קארי, שמן זית כתית מעולה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו חומוס בטטה מתובל וצ'יפס לחם שטוח כמון, שבבי לוטוס, ו חמישה ספייס שבבי לוטוס (מתכונים דומים).