קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות40
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה
תרופות להנגאובר – מתכונים להתאוששות מלילה פרוע
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
כרוב ירוק עם שעועית לימה ותרנגול הודו מעושן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של דרומיים, אז תנו הזדמנות ל כרוב ירוק עם שעועית לימה תרנגול הודו מעושן. מתאים ל-7 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 129 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. המתכון הזה מהמתכונים שלי דורש קורנית, חומץ יין, שמן זית ופלפל. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: כרוב ירוק עם כנפי עוף מעושנות, כרוב ירוק עם הודו מעושן ולחם תירס חמאה מלא, ו כרוב ירוק עם בשר חזיר ומשכן מעושן.
הוראות
1
מיון ושטיפת שעועית; מניחים בתנור הולנדי. מכסים במים עד 2 סנטימטרים מעל שעועית; מביאים לרתיחה, ומבשלים 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך![תוספות, אופציונלי]()
תוספות, אופציונלי![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
תוספות, אופציונלי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®ציוד שתשתמש בו![4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת]()
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
דַק-
עגבנייה פרוסה, אופציונלי5
מוסיפים בצל; לטגן 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק6
מוסיפים שעועית, מרק, ואת 5 המרכיבים הבאים (שעועית דרך עלה דפנה); מביאים לרתיחה. מכסים ואופים ב 375 במשך 1 שעה ו 15 דקות. מערבבים כרוב, חומץ ועגבניות. מכסים ואופים שעה נוספת 1 או עד שעועית מכרז, ערבוב מדי פעם. מערבבים במלח ופלפל. להשליך עלה דפנה.
מרכיבים שתצטרך![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר![כרוב ירוק]()
כרוב ירוק![1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות]()
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![תוספות, אופציונלי]()
תוספות, אופציונלי![סזון גויה עם כוסברה ואנאטו]()
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
גב שומן חזיר
כרוב ירוק
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטותוספות, אופציונלי
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוציוד שתשתמש בו![סוכר וניל, ועוד קצת להגשה]()
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק
מרכיבים
1![שלם לציפוי חזיר]()
שלם לציפוי חזיר0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)411פלפל האבנרו![עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצורפות]()
עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצורפות227פלפל האבנרו![כוסות פרוסות כרוב ירוק (על]()
כוסות פרוסות כרוב ירוק (על0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל אדום מרוסק]()
פלפל אדום מרוסק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שעועית לימה תינוק מיובש]()
שעועית לימה תינוק מיובש1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 שקית תרד טרי שטוף מראש]()
1 שקית תרד טרי שטוף מראש7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן]()
מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן3![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון1גבינת פרמזן מגוררת![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום פרוס אנכית]()
בצל אדום פרוס אנכית2קרום: פירורי קרקר גרהם![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק170פלפל האבנרו![כוס חתוכה לקוביות חזה הודו מעושן (אודות]()
כוס חתוכה לקוביות חזה הודו מעושן (אודות
שלם לציפוי חזיר0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)411פלפל האבנרו
עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצורפות227פלפל האבנרו
כוסות פרוסות כרוב ירוק (על0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פלפל אדום מרוסק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שעועית לימה תינוק מיובש1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 שקית תרד טרי שטוף מראש7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מרק עוף נטול שומן ופחות נתרן3
שיני שום, טחון1גבינת פרמזן מגוררת
סטייקים של ניו יורק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום פרוס אנכית2קרום: פירורי קרקר גרהם
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק170פלפל האבנרו
כוס חתוכה לקוביות חזה הודו מעושן (אודותיין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. Brundlmayer Steinmassl ריזלינג עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 39 דולר לבקבוק.
