קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות14
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרוב ניצנים גרוסים

כרוב ניצנים גרוסים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל כרוב ניצנים גרוסים. מנה אחת מכילה 100 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 2 . אם יש לך שאלוט, מיץ לימון, כרוב ניצנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. וזה די טוב. נסו כרוב ניצנים גרוסים מוקפץ, כרוב ניצנים גרוסים וצדפות, ו כרוב ניצנים מגורר ים תיכוני (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מבשלים את הבייקון עד פריך במחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
הסר עם כפית מחוררת לצלחת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
4
בעוד הבייקון הוא בישול, לחתוך את הקצוות של כרוב ניצנים. ואז לחתוך את כרוב הניצנים לשניים.
מרכיבים שתצטרך
5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
5
הנח אותם חתוכים זה לצד זה וקוצצים דק עד שכולם נקרעים לגזרים.
6
מוסיפים את השום והצלצלי למחבת ולטגן עד ריחני והצלצלי הם רכים, 1 עד 2 דקות. מערבבים את כרוב הניצנים ו לטגן עד פריך במכרז, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
7
מוסיפים קמצוץ סוכר חום. מתבלים במלח ופלפל ומוסיפים את מיץ הלימון.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
32 עוגיות אוראו, קצוצות גס32 עוגיות אוראו, קצוצות גס
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
8
לטגן במשך 1 דקה יותר. לזרוק עם פטרוזיליה קצוצה ובייקון.
מרכיבים שתצטרך
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
9
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.