קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות17
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרוב ניצנים עם פירורי לחם

כרוב ניצנים עם פירורי לחם
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרוב ניצנים עם פירורי לחם. מנה אחת מכילה 113 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בייקון, פלפל טחון, כרוב ניצנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו כרוב ניצנים קלוי עם דיז'ון, אגוזי מלך ופירורים פריכים, כרוב ניצנים עם פירורי לחם Garlicky, ו רוטב לחם תירס עם כרוב ניצנים (מתכונים דומים).