כרוב ניצנים עם רוטב שום שעועית שחורה

כרוב ניצנים עם רוטב שום שעועית שחורה נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 121 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. אם יש לכם כרוב ניצנים, שמן זעפרן, קורטוב של פתיתי פלפל צ'ילי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: כרוב ניצנים עם רוטב שום שעועית שחורה, כרוב ניצנים מוקפץ מטוגן חזיר ברוטב שעועית שחורה, ו כרוב ניצנים מוקפץ של גל מזון ובשר חזיר שעועית שחורה S.