מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות10
ציון בריאות5
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםאסייתי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג המולד
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית
פאי לימון Icebox
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים
עוגת קפה ריבס-חמאה
מחבת BLT
מתכונים קשורים
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
פנקייק קישואים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
מגזין

כרוב ניצנים קלוי אסיה עם חמוציות

כרוב ניצנים קלוי אסיה עם חמוציות
כרוב ניצנים קלוי אסיה עם חמוציות עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 65 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה יהיה להיט בחג המולד שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לכם כרוב ניצנים, שמן canolan, רוטב צ'ילי-שום אסיאתי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. עם כפית ציון של 37% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: כרוב ניצנים צלוי עם חמוציות, כרוב ניצנים צלוי חמוציות עם שעורה, ו כרוב ניצנים צלוי בייקון עם חמוציות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
2
מקום כרוב ניצנים במחבת 15-x 10-inch ג ' לי רול; טפטוף עם 1 שמן כף, משליך מעיל. מסדרים נבטים על מחבת, חותכים צדדים למטה, ואופים 30 דקות או עד רך משחימים.
מרכיבים שתצטרך
3
בינתיים, להביא סוכר ומים לרתיחה בסיר קטן על חום בינוני גבוה, ערבוב כל הזמן כדי לפזר סוכר.
מרכיבים שתצטרך
4
הסר מהחום. מערבבים ב חמוציות, ולתת לעמוד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
לטאטא יחד רוטב דגים, רוטב צ ' ילי-שום, ו 1 כפית שמן קנולה בקערה גדולה. מערבבים בתערובת חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים כרוב ניצנים קלוי לתערובת חמוציות וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. את יכולה לנסות את ליאו סטין ויניארד צ ' נין בלאן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 24 דולר לבקבוק.
Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc
Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc
כמו להיות מועבר לאחו באביב, היין המקסים הזה מציג ניחוחות מפתים של קמומיל, ורבנה לימון, טימין והדר zesty. על החיך הארוך והמרענן, חומציות טבעית מעולה ומינרליות חצץ רטובה להביא אנרגיה יפה ליין, נושאת טעמים של תפוח ירוק אגס אנג ' ו כדי לסיים בהיר, ממוקד.
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים
עוגת קפה ריבס-חמאה
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
פאי משי קרמל תפוחים