כרוב, צ'וריסו ונזיד שעועית

כרוב, צ'וריסו & תבשיל שעועית דורש סביב 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 377 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 1 אוהדים. אם יש לך שעועית קנליני פח g, כרוב מתולתל, צ'וריסו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית ציון של 87% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: צ'וריסו, כרוב ותבשיל חומוס, תבשיל הליבוט חריף עם צ'וריסו וקייל, ו בשר לייט: עדשים, כרוב תבשיל צ'וריסו.