קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות39
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרוב שלם ממולא

כרוב שלם ממולא
כרוב שלם ממולא נטול גלוטן, תוספת. מתכון זה מכין 8 מנות עם 133 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 34 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -15 דקות. אם יש לכם אורז, שן שום, ביצה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. עם כפית ציון 92%, המנה הזו מדהימה. לחמניות כרוב / גולבקי / כרוב ממולא, לחמניות כרוב / גולבקי / כרוב ממולא, ו כרוב ממולא דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
שלב מרכיבי רוטב; מניחים בצד. במחבת מבשלים בקר ובצל עד שהבשר משחים והבצל רך; מסירים מהאש ומסננים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
השארת 1-ב. פגז הליבה שלם, לחתוך החוצה לקצוץ את החלק הפנימי של הכרוב. לבשר בקר מוסיפים 1 כוס כרוב קצוץ, 1 כוס רוטב, אורז, ביצה, מלח ופלפל; מערבבים היטב. כפית לתוך פגז כרוב.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
3
מניחים 2 כוסות מים, את הכרוב הקצוץ שנותר ואת הרוטב שנותר בתנור הולנדי; מערבבים היטב. בזהירות להוסיף כרוב ממולא, בשר בצד למעלה. מכסים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים 1-1 / 2 שעות או עד שכרוב שלם רך.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
4
מוציאים את הכרוב לפלטת הגשה ושומרים על חום.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
5
שלב את עמילן התירס ואת המים שנותרו; הוסף לתנור ההולנדי. מביאים לרתיחה תוך ערבוב מתמיד; מרתיחים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
6
יוצקים מעל הכרוב; מפזרים גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
7
חותכים לטריזים להגשה.