קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות39
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרוב שלם ממולא

כרוב שלם ממולא
כרוב שלם ממולא נטול גלוטן, תוספת. מתכון זה מכין 8 מנות עם 133 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 34 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -15 דקות. אם יש לכם אורז, שן שום, ביצה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. עם כפית ציון 92%, המנה הזו מדהימה. לחמניות כרוב / גולבקי / כרוב ממולא, לחמניות כרוב / גולבקי / כרוב ממולא, ו כרוב ממולא דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
שלב מרכיבי רוטב; מניחים בצד. במחבת מבשלים בקר ובצל עד שהבשר משחים והבצל רך; מסירים מהאש ומסננים.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
השארת 1-ב. פגז הליבה שלם, לחתוך החוצה לקצוץ את החלק הפנימי של הכרוב. לבשר בקר מוסיפים 1 כוס כרוב קצוץ, 1 כוס רוטב, אורז, ביצה, מלח ופלפל; מערבבים היטב. כפית לתוך פגז כרוב.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
אפונה גויה®אפונה גויה®
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3
מניחים 2 כוסות מים, את הכרוב הקצוץ שנותר ואת הרוטב שנותר בתנור הולנדי; מערבבים היטב. בזהירות להוסיף כרוב ממולא, בשר בצד למעלה. מכסים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים 1-1 / 2 שעות או עד שכרוב שלם רך.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
4
מוציאים את הכרוב לפלטת הגשה ושומרים על חום.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
5
שלב את עמילן התירס ואת המים שנותרו; הוסף לתנור ההולנדי. מביאים לרתיחה תוך ערבוב מתמיד; מרתיחים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
6
יוצקים מעל הכרוב; מפזרים גבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
7
חותכים לטריזים להגשה.