כרוב תיקון לחם
צריך לחם צמחוני? כרוב תיקון לחם יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-20 מנות. מנה אחת מכילה 131 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו שמרים, מים חמים, שמן canolan, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו כרוב תיקון תבשיל, כרוב תיקון כרוב סלט כרוב, ו תבשיל כרוב תיקון (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה, להמיס שמרים במים חמים. בבלנדר, לשלב את החלב, שמן, ביצה, כרוב, גזר, סלרי, פטרוזיליה, דבש ומלח; לכסות ולעבד עד חלקה.
הוסף לתערובת שמרים. מערבבים בקמח חיטה מלאה ומספיק קמח לכל מטרה כדי ליצור בצק רך.
הפעל על משטח משוריין; ללוש עד חלק וגמיש, על 6-8 דקות.
מניחים בקערה משומנת, הופך פעם אחת כדי גריז העליון. לכסות ולתת לעלות במקום חם עד הוכפל, על 1-1 / 2 שעות.
אגרוף בצק למטה. הפעל על משטח מקומח קלות; לחלק לשניים. לכסות ולתת לנוח במשך 10 דקות. צורה לאהבה עגולה.
מניחים על שני גיליונות אפייה משומנים. לכסות ולתת לעלות עד הוכפל, על 1 שעה.
אופים ב 350° במשך 25-30 דקות או עד חום זהוב. לכסות באופן רופף עם נייר במהלך 10 הדקות האחרונות אם חום העליון מהר מדי.
הסר מן המחבתות כדי מתלים חוט מגניב.