קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות20
ציון בריאות4
סוגי מאכליםלחם
מגזין

כרוב תיקון לחם

כרוב תיקון לחם
צריך לחם צמחוני? כרוב תיקון לחם יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-20 מנות. מנה אחת מכילה 131 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו שמרים, מים חמים, שמן canolan, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו כרוב תיקון תבשיל, כרוב תיקון כרוב סלט כרוב, ו תבשיל כרוב תיקון (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, להמיס שמרים במים חמים. בבלנדר, לשלב את החלב, שמן, ביצה, כרוב, גזר, סלרי, פטרוזיליה, דבש ומלח; לכסות ולעבד עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
הוסף לתערובת שמרים. מערבבים בקמח חיטה מלאה ומספיק קמח לכל מטרה כדי ליצור בצק רך.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית שמרים לתפיחה מהירה1 כפית שמרים לתפיחה מהירה
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
3
הפעל על משטח משוריין; ללוש עד חלק וגמיש, על 6-8 דקות.
4
מניחים בקערה משומנת, הופך פעם אחת כדי גריז העליון. לכסות ולתת לעלות במקום חם עד הוכפל, על 1-1 / 2 שעות.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
אגרוף בצק למטה. הפעל על משטח מקומח קלות; לחלק לשניים. לכסות ולתת לנוח במשך 10 דקות. צורה לאהבה עגולה.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
אגרוףאגרוף
6
מניחים על שני גיליונות אפייה משומנים. לכסות ולתת לעלות עד הוכפל, על 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
7
אופים ב 350° במשך 25-30 דקות או עד חום זהוב. לכסות באופן רופף עם נייר במהלך 10 הדקות האחרונות אם חום העליון מהר מדי.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
8
הסר מן המחבתות כדי מתלים חוט מגניב.