מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות6
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
רליש חמוציות טרי
האורז הספרדי של מריה
סלט ג'לטין פירותי
האורז הספרדי של מריה
כרובית עם פירורים בחמאה
סלט פסטה ראובן
קרואסונים עם קרם פטל
קולסלאו צימוקים
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
מתכונים קשורים
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
האורז הספרדי של מריה
מגזין

כרובית גבינה שוויצרית

כרובית גבינה שוויצרית
כרובית גבינה שוויצרית יכולה להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 179 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, גבינה שוויצרית, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . המתכון הזה מתאים לצמחוניים. וזה די גרוע. מתכונים דומים: כרובית גבינה שוויצרית, גבינה שוויצרית אופים, ו מרק כרובית שוויצרי.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). משמנים קלות תבנית אפייה קטנה.
2
מניחים את הכרובית בסיר עם מספיק מים כדי לכסות. מביאים לרתיחה ומבשלים 5 דקות, או עד רך אבל פריך.
מרכיבים שתצטרך
3
בסיר נפרד, ממיסים את החמאה על חום בינוני ומערבבים בהדרגה בקמח, מלח וחלב. מביאים לרתיחה, מסירים מהחום ומערבבים בגבינה השוויצרית עד מומסת.
מרכיבים שתצטרך
4
מורחים על 1/4 כוס של תערובת גבינה שוויצרית מומסת בתחתית צלחת אפייה מוכן.
מרכיבים שתצטרך
5
מניחים את הכרובית בצלחת, העליון עם תערובת הגבינה הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
6
אופים חשפו 20 עד 25 דקות בתנור שחומם מראש, עד מבעבע.
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
האורז הספרדי של מריה
צ'ילי דלעת
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
סלט ג'לטין פירותי
האורז הספרדי של מריה
כרובית עם פירורים בחמאה
פאי דלעת IV