קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות80
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
כרובית וקארי עדשים אדום
המתכון כרובית & קארי עדשים אדום יכול לספק את הכמיהה ההודית שלך בערך 1 שעה ו 10 דקות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 164 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך סוכר, זרעי כמון, פלפל צ'ילי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו כרובית וקארי עדשים אדום, קארי עדשים וכרובית, ו כרובית קארי עדשים צהוב (מתכונים דומים).
מרכיבים
9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חלב אומגה 3 או חלב משומר]()
חלב אומגה 3 או חלב משומר0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם1![פלפל צ'ילי, חצוי]()
פלפל צ'ילי, חצוי1גבינת פרמזן מגוררת![זרעי כמון]()
זרעי כמון2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אבקת קארי מדרס]()
אבקת קארי מדרס1גבינת פרמזן מגוררת![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![זנגביל טרי טחון]()
זנגביל טרי טחון3![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון2קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עדשים אדומים!]()
עדשים אדומים!1קטן![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ4![עגבניות שזיף, קצוץ]()
עגבניות שזיף, קצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח1אוראו ממולאים כפולים![2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת]()
2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כורכום]()
כורכום1אוראו ממולאים כפולים![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
חלב אומגה 3 או חלב משומר0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1 ג'לפנו טרי שלם1
פלפל צ'ילי, חצוי1גבינת פרמזן מגוררת
זרעי כמון2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
אבקת קארי מדרס1גבינת פרמזן מגוררת
כוסברה טרייה קצוצה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
זנגביל טרי טחון3
שיני שום, טחון2קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ לימון טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עדשים אדומים!1קטן
בצל, קצוץ4
עגבניות שזיף, קצוץ1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
ועוד 2 כפות מי קרח1אוראו ממולאים כפולים
2-1/4 כוסות שמנת מתוקה, מחולקת0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
כורכום1אוראו ממולאים כפולים
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
הודי עובד ממש טוב עם Gruener Veltliner, ריזלינג, נוצץ רוזה. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. השלד גרונר Veltliner (1 ליטר) עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
