כרובית מרוסקת של רייצ'ל ריי
צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? הכרובית המרוסקת של רייצ'ל ריי יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 167 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. 63 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך חמאה, כרובית, מרק עוף, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 13 דקות. מתכונים דומים: כרובית "מרוסקת" הגבינה של רייצ'ל ריי, תפוחי האדמה המנופצים של רייצ'ל ריי, ו כיכרות בשר הודו של רייצ'ל ריי עם בטטות מנופצות, אפונה וצנוניות.