כרובית-קארי קשיו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 479 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 1 . אם יש לך שעועית, צימוקים, כרובית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב האורז החום מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל הודי. זמן הכנת המתכון כ 33 דקות. מתכונים דומים: כרובית וקשיו קארי, כרובית וקשיו קארי - 4 נקודות, ו מרק קשיו כרובית קארי.
הוראות
1
בסיר מעל חום בינוני, לבשל כרובית, קארי, עגבניות, שעועית, אפונה וצימוקים במשך 10 עד 12 דקות, ערבוב מדי פעם. תערובת כרובית כפית על אורז חום.
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הלובנזי צ ' נין בלאן עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.