כריך ביצה

כריך ביצה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 565 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך ביצה, לחם, ביצה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. . מתכונים דומים: כריך סלט ביצים בריא, Black Eyed Peas Sandwich ~ Lobia Sandwich ~ Indian Sandwich, ו מאפינס ביצים לארוחת בוקר.