קושיקל
מוכן ב23 דק.
מנות4
ציון בריאות52
דיאטותללא לקטוז
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
העולם המרתק של אוכל כחול
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
כריך בשר חזיר מטוגן (אהוב המערב התיכון)
כריך בשר חזיר מטוגן (אהוב המערב התיכון) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 689 קלוריות, 98 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 23 דקות. גשו לסופר וקנו קרקרים מלוחים, לחמניות המבורגר, שמן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. מתכונים דומים: רוטב סלט Merichkas-אל תפספסו על אהוב המערב התיכון הזה, ארוחת ערב: כריך בשר חזיר, ו גבינת חלפיניו כריך בשר חזיר פילה.
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![bouillon (אני משתמש maggi מותג עוף ועגבניות אבל כל מותג או טעם יעשה. שלוש של הקובייה מגוון עבודה w)]()
bouillon (אני משתמש maggi מותג עוף ועגבניות אבל כל מותג או טעם יעשה. שלוש של הקובייה מגוון עבודה w)4![לחמניות המבורגר]()
לחמניות המבורגר4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שמן (לטיגון)]()
שמן (לטיגון)1![בשר חזיר tenderloin (לחתוך לפרוסות 3/4 אינץ')]()
בשר חזיר tenderloin (לחתוך לפרוסות 3/4 אינץ')4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![קרקרים מלוחים, עשוי לארוחה (להשתמש בבלנדר או מעבד)]()
קרקרים מלוחים, עשוי לארוחה (להשתמש בבלנדר או מעבד)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן
bouillon (אני משתמש maggi מותג עוף ועגבניות אבל כל מותג או טעם יעשה. שלוש של הקובייה מגוון עבודה w)4
לחמניות המבורגר4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שמן (לטיגון)1
בשר חזיר tenderloin (לחתוך לפרוסות 3/4 אינץ')4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
קרקרים מלוחים, עשוי לארוחה (להשתמש בבלנדר או מעבד)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כפית מלח היקורי מעושןיין מומלץ: Malbec, פינו נואר, סנג ' ובזה
בשר חזיר Tenderloin עובד ממש טוב עם Malbec, פינו נואר, ו Sangiovese. הגוף הקל של פינו נואר מצוין לחתכים רזים, לסנג ' ובזה בעל גוף בינוני משלימים רטבים בשרניים, תבשילים ומנות רב-מרכיבים אחרות, וזוגות מלבק טאני מלאים עם חתכים שומניים וברביקיו. אתה יכול לנסות Menage Malbec טרואה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 14 דולר לבקבוק.
