כריך טונה או סלט

כריך טונה או סלט יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 119 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, אם יש לכם טונאן במים, מיונז, פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו כריך סלט טונה, כריך סלט טונה, ו כריך סלט טונה (מתכונים דומים).