כריך טחינה תפוחים עם פנים פתוחות

סנדוויץ ' תפוח טחינה פתוח דורש סביב 7 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 313 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סירופ מייפל, לחם multigrain, קינמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 84%. מתכונים דומים: Smørrebrød: סלמון, צנון וכריך תפוח פתוח פנים, כריך תאנה פתוח, ו כריך ביצה פתוח.