קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות100
דיאטותללא לקטוז
מגזין

כריך מלפפון מגניב

כריך מלפפון מגניב
כריך מלפפון מגניב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 844 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %65 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רצועות בייקון, לחם, מלפפוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו כריך שרימפס מגניב כמו מלפפון, מלפפון מגניב, ו עוף מלפפון מגניב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים רוטב סלט בצד אחד של כל פרוסת טוסט.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
2
שכבה אחת פרוסת לחם עם מלפפון, בייקון ועגבניה; למעלה עם פרוסת לחם שנייה.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים